Contribuição da prática esportiva nas habilidades cognitivas de pessoas idosas

Resumo

Ao longo dos últimos anos, temos observado um processo de transição demográfica, que tem evidenciado o aumento do número de idosos e a diminuição do número da população jovem. Tal transição demográfica vem acompanhada de uma transição epidemiológica, caracterizada por uma mudança no perfil de morbimortalidade, com a prevalência aumentada de doenças crônico-degenerativas, como as síndromes demenciais. O acometimento das habilidades cognitivas pode representar um impacto importante na autonomia e independência das pessoas idosas, podendo culminar em processos demenciais. Neste contexto, torna-se importante o desenvolvimento de estudos que objetivem desenvolver estratégias que favoreçam a saúde cognitiva dos idosos. Neste sentido, o objetivo deste trabalho foi avaliar como a prática de atividades físicas pode contribuir na saúde cognitiva da população idosa. Este trabalho foi constituído por uma revisão sistemática a partir da plataforma PubMed, com os descritores “sports and cognition and elderly”. A amostra final que constituiu este estudo foi composta por 11 artigos. A prática de atividades físicas diversificadas apresenta uma associação com a melhora no desempenho cognitivo em idosos saudáveis. Todavia, não há uma definição sobre qual tipo de atividade física contribui mais para o desempenho cognitivo ou qual a frequência e intensidade necessárias para que haja ganho nas habilidades cognitivas de pessoas idosas.